市面上膠原蛋白產品很多，該如何挑選？
無論是在量販店、藥局、網路平台都可以看到琳瑯滿目的膠原蛋白產品
種類還包括了粉狀、膠囊狀、果凍狀等...
看到這麼多的產品女孩們是不是不知從何挑起呢？
先提醒仙女在挑選產品之前，一定要先查看食品包裝以及營養標示，
這樣才是對自己有保障的哦！
那我們該如何挑選適合自己的膠原蛋白呢？
照著以下步驟去查看，我想應該不會太難！
1. 膠原蛋白二胜肽、三胜肽：
有文獻指出二胜肽及三胜肽的膠原蛋白形式，進入體內較好吸收。
2. 膠原蛋白的克數：
一天補充5公克的膠原蛋白為最好，所以要查看產品的
膠原蛋白克數為多少。
3. 有添加維生素C：
因為維生素C可以協助膠原蛋白的合成。
4. 甜味劑：
有些廠商會因為想要蓋住膠原蛋白的腥味而添加香料或是甜味劑，
例如：蔗糖、果糖等，所以要特別注意。
那另外膠原蛋白的種類要怎麼選擇呢？
女孩們不太能接受膠原蛋白的腥味，除了選擇膠囊狀或是果凍狀的產品之外，
其實也可以選擇 粉狀還有搭配維生素C或果汁的方式。
若以健康首要：看食品成分分析越單純越好喔！
但是有照著以上的方向去購買，仙女們務必可以找到適合自己的產品！
世界上沒有醜女人，只有懶女人
所以好的產品要親自花時間跟心力去挑選，這樣一來對身體才有好的交代
＃瑰蜜 比任何人都在意你辛苦賺到的錢錢