市面上膠原蛋白產品很多，該如何挑選？
無論是在量販店、藥局、網路平台都可以看到琳瑯滿目的膠原蛋白產品
種類還包括了粉狀、膠囊狀、果凍狀等...
看到這麼多的產品仙女們是不是不知從何挑起呢？
先提醒仙女在挑選產品之前，一定要先查看食品包裝以及營養標示，
這樣才是對自己有保障的哦！
那我們該如何挑選適合自己的膠原蛋白呢？
照著以下步驟去查看，我想應該不會太難！
1. 膠原蛋白二胜肽、三胜肽：
有文獻指出二胜肽及三胜肽的膠原蛋白形式，進入體內較好吸收。
2. 膠原蛋白的克數：
一天補充5公克的膠原蛋白為最好，所以要查看產品的
膠原蛋白克數為多少。
3. 有添加維生素C：
因為維生素C可以協助膠原蛋白的合成。
4. 甜味劑：
有些廠商會因為想要蓋住膠原蛋白的腥味而添加香料或是甜味劑，
例如：蔗糖、果糖等，所以要特別注意。
那另外膠原蛋白的種類要怎麼選擇呢？
仙女們不太能接受膠原蛋白的腥味，除了選擇膠囊狀或是果凍狀的產品之外，
其實也可以選擇 粉狀還有搭配維生素C或果汁的方式。
若以健康首要：看食品成分分析越單純越好喔！
但是有照著以上的方向去購買，仙女們務必可以找到適合自己的產品！
世界上沒有醜女人，只有懶女人
所以好的產品要親自花時間跟心力去挑選，這樣一來對身體才有好的交代