女孩們會不會對這個名詞感到很敏感,或是選擇視而不見呢?
但是!
腹部脂肪對人體來說是不可或缺的一部分!
我想女孩們一定會感到好奇
脂肪量不是越少越好嗎?
為什麼對人體來說很重要呢?
以下就和大家說明關於腹部脂肪對人體的重要性!
1. 可以保護內臟:在腹部周圍有許多重要的臟器,例如:小腸、腎臟、肺臟等等,如果受到外力衝擊,脂肪可以作為緩衝墊,減少臟器受到撞擊後導致嚴重傷害,同時也具有保護、支撐與固定內臟的作用。
2. 產生能量:身體內的脂肪大多以三酸甘油脂形式存在,若身體處在長時間飢餓的狀態下,三酸甘油脂會被分解代謝產生能量,提供身體器官所需。
3. 荷爾蒙的原料:由於脂肪是合成荷爾蒙的原料之一,所以脂肪不足可能會造成體內荷爾蒙失調,例如:月經週期不規律等。
綜合以上
其實腹部脂肪太多或太少對身體都不好!
若需要減少腹部脂肪的堆積,也可以參考市售的產品,例如:摩洛血澄等
提醒大家購買產品之前,可以詢問營養師等專業人士會更好哦!
#瑰蜜 絕對比任何人都在意妳的身體狀況