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「腹部脂肪」真的有這麼可怕嗎?

女孩們會不會對這個名詞感到很敏感,或是選擇視而不見呢?

但是!

腹部脂肪對人體來說是不可或缺的一部分!

我想女孩們一定會感到好奇

脂肪量不是越少越好嗎?

為什麼對人體來說很重要呢?

 

以下就和大家說明關於腹部脂肪對人體的重要性!

 

1.     可以保護內臟:在腹部周圍有許多重要的臟器,例如:小腸、腎臟、肺臟等等,如果受到外力衝擊,脂肪可以作為緩衝墊,減少臟器受到撞擊後導致嚴重傷害,同時也具有保護、支撐與固定內臟的作用。

2.     產生能量:身體內的脂肪大多以三酸甘油脂形式存在,若身體處在長時間飢餓的狀態下,三酸甘油脂會被分解代謝產生能量,提供身體器官所需。

3.     荷爾蒙的原料:由於脂肪是合成荷爾蒙的原料之一,所以脂肪不足可能會造成體內荷爾蒙失調,例如:月經週期不規律等。

 

綜合以上

其實腹部脂肪太多或太少對身體都不好!

若需要減少腹部脂肪的堆積,也可以參考市售的產品,例如:摩洛血澄等

提醒大家購買產品之前,可以詢問營養師等專業人士會更好哦!

 

瑰蜜 絕對比任何人都在意妳的身體狀況